Remolacha

❤️ Remolacha: Color, dulzura y nutrición en cada bocado ❤️

La remolacha es una raíz deliciosa, naturalmente dulce y con alto contenido de antioxidantes. Ideal tanto cruda como cocida, ¡un tesoro para tu salud!

✨ Ideales para:
✅ Ensaladas y jugos
✅ Horneada o hervida
✅ Pastas y dips (como hummus de remolacha)

📌 Información de interés:
Duración: Hasta 2 semanas en heladera (mejor si se guarda sin hojas).
Consejo: Hervila con piel y pelala luego para conservar su color.

🥗 Información nutricional (por 100g):
Calorías: 43 kcal
Carbohidratos: 10 g
Fibra: 2.8 g
Folate: 109 µg
Potasio: 325 mg

🍴 Formas de disfrutar la remolacha:
🥗 Rallada cruda en ensaladas
🥣 En hummus de color vibrante
🔥 Horneada con aceite de oliva
🥤 En jugos con zanahoria y manzana