Lechuga

🥬 Lechuga: Frescura y ligereza en cada hoja 🥬

Crujiente, ligera y perfecta para ensaladas. La lechuga es la base ideal para platos frescos y saludables.

✨ Ideales para:
✅ Ensaladas frescas
✅ Wraps y sandwiches
✅ Acompañar comidas

📌 Información de interés:
Duración: Hasta 5-7 días en heladera (en bolsa o recipiente cerrado).
Consejo: Lavala y secala bien antes de guardar.

🥗 Información nutricional (por 100g):
Calorías: 15 kcal
Fibra: 1.3 g
Vitamina A: 370 µg
Vitamina K: 126 µg

🍴 Formas de disfrutar la lechuga:
🥗 En ensaladas clásicas
🌯 En wraps con vegetales y pollo
🍔 Como base en hamburguesas
🍵 En jugos verdes